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2026.01.15（木）17:00:00 高血圧対策に!栄養士おすすめ、血圧を下げるフルーツ7選WomensHealth 2024.07.18（木）16:00:00 これほど健康にいい食べ物はない…高血圧、糖尿病、心不全の持病持ちの医師（64）が年に200回食べているモノPRESIDENTOnline（プレジデントオンライン） 2015.08.18（火）16:00:00 8週間毎日ブルーベリーを食べると血圧が下がるかもしれないmedley.life 2011.11.21（月）17:00:00 キウイ3個の方がリンゴ1個よりも血圧を改善日経メディカル 2024.11.26（火）17:00:00 ウォーキングでは不十分?高血圧を「1日たった5分」で改善する方法【1万5000人調査】ダイヤモンド・オンライン 2018.07.24（火）16:00:00 たった1週間で血圧を下げる「リセット減塩」日経Gooday 2021.03.16（火）16:00:00 血管をよみがえらせる食事「プラントベースのホールフード」とは?クリントン元大統領も実践｜医師が解説（1／1）介護ポストセブン 2020.12.03（木）17:00:00 植物ベースの食生活＆メリットとは?WomensHealth 2023.08.16（水）16:00:00 専門家が10人が選んだ「脳卒中・心筋梗塞を防ぐ食品」ランキング｜1位の成分は血栓を溶かす（1／2）介護ポストセブン 2017.11.11（土）17:00:00 捨てないで!実はその切れ端は栄養たっぷりWomensHealth 2026.03.08（日）17:00:00 専門家によると、高血圧を下げるのに役立つ朝食食品が6つある。Vietnam.vn 2024.02.14（水）17:00:00 チョコレートは短期的には血圧上昇も…抹茶や緑茶と一緒に食べようウェザーニュース 2022.06.13（月）16:00:00 魚を食べると高血圧リスクは減少EPA・DHAの効果「魚を1日100g以上」が目安｜ニュース保健指導リソースガイド 2016.07.28（木）16:00:00 マグネシウムは不足しがち血圧を改善し体内時計の調整にも役立つ｜ニュースdm-net.co.jp 2015.02.17（火）17:00:00 コンビニで探せる「塩分排出メシ」はこれだ!高血圧対策に必須!若くても侮るなかれ東洋経済オンライン 2026.03.25（水）16:00:00 老化が一気に進む人が頻繁に口にするものの共通点…医師が「老化物質の塊」と指摘する身近な食べ物【2026年2月BEST】PRESIDENTOnline（プレジデントオンライン） 2025.11.26（水）17:00:00 【最新ガイドライン対応】名医が伝える「血圧対策のポイント」を1冊に集約。減塩でもおいしいレシピ＆生活習慣のコツを紹介PRTIMES 2016.12.13（火）17:00:00 1日3杯で万能の健康効果「効く」紅茶の飲み方日本経済新聞 2025.12.09（火）17:00:00 「りんご1日1個で医者いらず」は【高血圧】にも当てはまる?脳卒中多発地帯での驚きの実証結果東洋経済オンライン 2018.09.14（金）16:00:00 「他人のためにお金を使うこと」は血圧を下げ運動や食事と同じくらい健康にインパクトを与えるGIGAZINE

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